прямой эфир как смотреть наши услуги события телепрограмма контакты вход

Мост представляет: Комплекс упражнений для сильного пресса

Воскресенье, 07 Марта

20-минутная тренировка специально для мышц живота

Сильный пресс — это не только полезно, но и очень красиво. Именно поэтому многие уделяют особое внимание упражнениям для мышц живота. Зная об этом, Mostvideo.TV и фитнес-тренер и нутрициолог Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) Ольга Базикало разработали специальную тренировку для пресса, которую можно провести дома.

Шесть несложных, но эффективных упражнений, объединённых в три сета, не требуют никакого оборудования. Всё что вам нужно — это 20 минут свободного времени и желание получить накачанный пресс.

Заряжайтесь энергией вместе с MostVideo.TV!

Подписывайтесь на ресурсы MostVideo.TV и всегда будьте в отличной форме!

так же читайте:

Як сім'я з Бородянки пережила російську окупацію Юрій Зозуля: проект «Війна впритул» створений для фіксації руйнувань війни Герої нашого спорту - Артур Булигін Анжеліка Терлюга отримала приз гранд-переможцю сезону закрыть