прямой эфир как смотреть наши услуги события телепрограмма контакты вход

Мост представляет: Лучшая разминка всего за 6 минут

Пятница, 05 Марта

Заряжаемся энергией на весь день

Утром так хочется зарядиться энергией на весь день, но часто на это остаётся мало времени. В таком случае вам поможет простая, но эффективная зарядка от Mostvideo.TV и фитнес-тренера и нутрициолога Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) Ольги Базикало.

Эту универсальную короткую разминку можно выполнять как утреннюю зарядку после пробуждения или для разогрева перед основной тренировкой. Несложные и полезные для организма упражнения подойдут как для взрослых, так и для детей.

Заряжайтесь энергией вместе с MostVideo.TV!

Подписывайтесь на ресурсы MostVideo.TV и всегда будьте в отличной форме!

так же читайте:

Як сім'я з Бородянки пережила російську окупацію Юрій Зозуля: проект «Війна впритул» створений для фіксації руйнувань війни Герої нашого спорту - Артур Булигін Анжеліка Терлюга отримала приз гранд-переможцю сезону закрыть